Der Tag beginnt mit einer Yoga-Session, die Brain, Body und Mind sanft weckt, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstück mit frischen, lokalen Produkten von Terschelling.
Draußen warten das wilde Meer und die Dünenlandschaft. Verlieren Sie sich beim Forest Bathing zwischen duftenden, sich verfärbenden Wäldern, während die salzige Luft Ihre Lungen füllt.
Zurück bei Elements vertiefen Sie diese Ruhe in der Sauna, dem Dampfbad oder dem beheizten Hallenbad. Danach folgt ein zweistündiges Ritual aus Massage, Atemarbeit und gezielten Behandlungstechniken, abgestimmt auf das Nervensystem. Diese exklusive Pause & Breathe Behandlung wurde von The|Tides rund um das zusammengestellt, was der Körper im Herbst braucht: Wärme, Atemraum, eine Haut, die genährt und geschützt wird, und Raum, um loszulassen. Körperlich, mental und emotional.
Der Tag klingt am Tisch im Restaurant Dún aus, wo saisonale Gerichte von Meer und Land Sie in die Aromen des Herbstes entführen.