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Welnamis Brainwave Erlebnis

Balance für Körper und Nervensystem

Entdecken Sie drei tief regenerierende, multisensorische Erlebnisse auf der Welnamis vibroakustischen Entspannungsliege.

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Welnamis Brainwave Erlebnis

Treten Sie ein in einen ruhigen Raum, in dem alles darauf ausgerichtet ist, zu entschleunigen und zu regenerieren. Hier verbinden sich fein abgestimmte Wellnessrituale mit innovativen Entspannungsmethoden und schaffen eine Umgebung, in der Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen.

Jede Sitzung beginnt mit einem pflegenden Peeling auf Basis von Magnesium, Meersalz und Küstenpflanzen, gefolgt von einer entspannenden Bein- und Fußmassage sowie sanften Atemübungen. Dieser behutsame Aufbau fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und lädt dazu ein, das Tempo zu verlangsamen.

Anschließend führen vibroakustische Frequenzen das Gehirn und das Nervensystem in einen Zustand tiefer Entspannung, abgestimmt auf das gewählte Erlebnis. Während der Anwendung liegt eine warme Kräuterauflage auf dem Bauch – dem natürlichen Zentrum des Körpers – die die Entspannung vertieft und die innere Balance unterstützt.

Dies ist ein Ort, um loszulassen, neue Energie zu schöpfen und wieder in Balance zu kommen — sanft, intensiv und bis in jede Faser spürbar.

Nachfolgend finden Sie die drei Erlebnisse, die bei Elements Terschelling angeboten werden.

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Into the Blue | Quiet Still

Alpha State – 10 Hz

Für alle, die sich mental überlastet fühlen und sich nach Klarheit sowie einem ruhigen, stabilen Fokus sehnen

Diese Session führt das Gehirn sanft in die Alpha-Frequenz (±10 Hz) – den natürlichen Zustand entspannter Wachheit. In diesem Frequenzbereich verlangsamt sich mentale Überaktivität, und das Nervensystem erhält Raum, sich auf eine ruhige, ausgeglichene Basis zurückzusetzen. Gedanken werden leiser, Reize werden weniger intensiv wahrgenommen, und ein Gefühl von Klarheit und innerer Übersicht kehrt zurück.

Mentale Anspannung lässt nach, Emotionen werden weicher, und die Atmung vertieft sich ganz von selbst. Der Körper entspannt sich, und das gesamte System findet zurück in einen Zustand bewusster Präsenz – wach, fokussiert und im Gleichgewicht. Ein sanfter, zugleich kraftvoller Reset, der dabei unterstützt, aus der Ruhe heraus wieder klar und resilient weiterzugehen.

Die Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 95 €.

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 Calm Currents | Deep Still

Theta State – 6 Hz

Für alle, die körperliche Anspannung spüren und sich nach tiefer, nachhaltig wirkender Entspannung sehnen

Diese Session führt das Gehirn in die Theta-Frequenz (±6 Hz) – eine langsamere Gehirnaktivität, die mit einem meditativen Zustand tiefer Ruhe verbunden ist. In dieser Phase richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen, und der Körper erhält die Möglichkeit, aufgebaute Spannungen loszulassen. Die Muskulatur wird weicher, das Nervensystem löst sich allmählich aus dem Fight-or-Flight-Modus, und ein Gefühl von Sicherheit und Loslassen entsteht.

Die Atmung verlangsamt sich, der Körper sinkt tiefer in die Entspannung, und natürliche Regenerationsprozesse werden sanft unterstützt. Ein weicher, fast traumähnlicher Zustand, in dem Körper und Geist vollständig loslassen und neue Energie schöpfen können — tiefgehend, regenerierend und lange nachwirkend.

Die Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 95 €.

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Moon Tide | Night Still

Delta State – 3–4 Hz

Für alle, die spüren, dass der Geist weiterläuft, während der Körper sich nach Ruhe und Regeneration sehnt

Diese Session führt das Gehirn in die Delta-Aktivität (±3–4 Hz) – die Frequenz, die mit tiefem Schlaf und intensiver Erholung verbunden ist. In diesem Zustand nimmt die Verarbeitung äußerer Reize deutlich ab, und das Nervensystem wechselt in einen langsameren, nachtähnlichen Rhythmus. Gedanken werden stiller, der Geist kommt zur Ruhe, und der Körper erhält den Raum, loszulassen.

Die Atmung vertieft sich, muskuläre Spannungen lösen sich, und das gesamte System bewegt sich in Richtung eines Zustands tiefer, regenerativer Ruhe. Eine Erfahrung, die sich wie ein kurzer, aber kraftvoller Reset anfühlt – in dem Körper und Geist regenerieren und neue Energie aufbauen können.

Die Behandlung dauert 60 Minuten und kostet 95 €.

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The|Tides wellness Rituale

Lassen Sie während einer Behandlung Spannungen los, finden Sie Ruhe in der stillen Umgebung oder geben Sie sich der Wärme und dem Wasser hin. Der Wellnessbereich wurde in Zusammenarbeit mit der niederländischen Marke The|Tides BrainBodyMindWellness™ entwickelt.

Neben den Welnamis Brainwave-Erlebnissen bietet The|Tides ganzheitliche Behandlungen an, die Körper, Geist und Seele unterstützen — von besserem Schlaf über tiefgehende Regeneration bis hin zu einem einfachen Moment der Ruhe. Die Rituale von The|Tides helfen Ihnen dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Energie zu tanken.

Die Rituale von The|Tides entdecken

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